«Заземление и ускорение: телесные ключи для психологической устойчивости. Понимание и навык».

Благотворительный мастер-класс в поддержку инклюзивных мастерских «Простые вещи» https://vk.com/prostieveschi_ru

На мастер-классе:
– разберемся, как оказать себе самопомощь и самоподдержку, направив внимание на своё тело,
– изучим физические, телесные и эмоциональные аспекты заземеления.

Если вы хотите сделать важные шаги в том, чтобы научиться управлять своим эмоциональным состоянием, этот класс для вас. Он предваряет трёхдневный интенсив «Ресурс. Напитывание. Наполненность».

Ведущая – Александра Безроднова
Психолог и профессиональный тренер, преподаватель телесной осознанности, международный учитель контактной импровизации. Сертифицированный практик БодиМайнд Гештальт, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор (Embodiment Facilitator Course Russia), сертифицированный тренер развивающих программ Pucelik Consulting Group. Ведущий обучающих программ для психологов, тренеров и терапевтов. Организатор и ведущий международных фестивалей, лабораторий и ретритов, практик работы с командами и сообществами в подходе Dragon Dreaming. Автор методики обучения подводному танцу OceanDance. Фридайвер, зоозащитник, экоактивист. Преподаёт на русском, английском, испанском и португальском языках в разных странах мира. Ведёт тренинги для тренеров в разных сферах с 2005 года.

Адрес: Кузнечный пер. 6, 3 этаж.